Online
Yoga for Work
Yoga for Work är för företag som vill lära sig mer om mindfulness, yoga &
Hälsosamt Ledarskap.
Yoga for Work är också för homeoffice. Avsätt tid för att ta hand om både kropp & själ på nästa online-möte.
Kontakta mig gärna på:
LinkedIn.
Online
Motiverande Samtal
Det finns många vägar inom coaching men det finns bara ett sätt att börja.
Genom vilja till förändring.
Med motiverande samtal kan medarbetarna hitta sin motivation till goda hälsovanor. Vill ni veta mer? Varmt välkommen att kontakta mig för frågor och förslag.
Online
Mindfulness
Mindfulness handlar om närvaro. När vi är mer närvarande kan vi välja det som är viktigt och bra för oss. Flera vetenskapliga studier visar att vi även blir kreativa och fokuserade.
Mindfulness är för att stilla sinnet och minska stress.
Boka Meditation till nästa
online-möte.