Om Mia
Min story
Allt började med att jag gick på ett aerobicspass när jag var 17 år. Där hittade jag rörelseglädje och där började jag intressera mig för hälsa. Sedan 30 år tillbaka är det även mitt jobb. På vägen har det blivit många svettiga timmar, flera utbildningar, stilla stunder, många och långa studier, flera tusen möten med människor och fina samarbeten. Den som vill veta mer om det är välkommen till LinkedIn, där finns min CV.
Genom mitt jobb och intresse för personlig utveckling har jag blivit medveten om att livet alltid kommer emellan det vi vill och planerar. Oavsett vilka perioder vi går igenom är det bra att ha verktyg för hälsan, att kunna vårda sig själv, det friska. Att bli mamma förändrade allt i livet till det bättre men mina råd kring hälsa fick jag omvärdera. Precis som det ska vara går barnens behov först, men hur kommer vi då ihåg den där syrgasmasken, att den ska sättas på oss själva först? Ibland lyckas jag med det, ibland glömmer jag, oftast händer det när jag är stressad.
Med åren har närvaro & yoga varit där jag landar och laddar.
För 8 år sedan fick jag bröstcancer och är tacksam att jag kunde använda friskvården samtidigt som jag lämnade över mig till sjukvården. Sen kom klimakteriet, vilken oväntad rubbning! Idag försöker jag skapa balans i livet, vilket vi aldrig blir klara med. Men en sak som är säker, "livet kommer alltid att komma emellan", så det gäller att prioritera det som är viktigt på riktigt och hälsan är livsviktig.
