Hej, jag heter Mia Andersson och jag har jobbat med Hälsa i över 20 år. Efter min utbildning som Hälsopedagog jobbade jag mest med att informera om att morötter är bättre än godis, springa är bättre än att ligga på soffan, återhämtning är viktigt mot stress. Idag vet vi allt det där men den stora frågan är "varför gör vi inte det som vi mår bra utav?"
Detta är en fråga som jag tycker är intressant och rolig att vrida och vända på. För att fördjupa mig utbildade jag mig till beteendevetare. Jag vill förstå vad som ligger till grund för våran hälsa utifrån ett beteendeperspektiv. Men Hälsa är komplext och det finns inga enkla svar. Hade det varit enkelt hade vi inte sett så mycket Stress och Press i och runt oss.
För 20 år sedan hade vi inte mamma-googel, vi hade inte med oss våra vänner och jobb 24 h om dygnet. Vi var fria från att hela tiden vara uppkopplade. Och det här kan vi inte ändra men vi kan ändra vårt beteende kring det.
Jag vill gärna hjälpa till med att skapa nya hälsovanor för både privatpersoner och företag.
Tveka inte att höra av dig på mejl, LinkedIn eller via sms.
Tillsammans med kollegor driver jag
M Studio - Yoga & Mindfulness.
Vi är en yogastudio för alla kroppar. Kom och lär mer om din kropp & själ.