IMG_2091.JPG

Hej, välkommen till min hemsida. Jag som driver Active Move heter Mia Andersson och jag har jobbat med hälsa hela mitt vuxna liv. Som hälsopedagog och beteendevetare älskar jag att vrida och vända på "görandet".

För det är vad vi gör som är skillnaden för vår hälsa, vårt välmående och inre lugn. Mina verktyg är coaching, yoga, mindfulness och lite humor. För det är redan mycket som är allvarligt och jobbigt men att ta hand om sig och hitta rörelseglädje kan och ska vara kul. 

Det finns många vägar till välbefinnande och jag följer gärna både privatpersoner och företag på deras hälsoresa!

Varmt välkommen!

"Mina mantran är älska, andas, lär."